понедельник, 15 февраля 2010 г.

Cкромные конфеты

все вдруг начали поститься и уже бьют себя по рукам, когда они куда-то там тянутся. я не пощусь, хотя может быть стоит попоститься в плане сладкого. ведь пост - это борьба с  соблазнами. 
мясо для меня маленький соблазн, а вот конфеты - это приличный себе такой соблазнище.
поэтому следующее сделано совершенно случайно, в голове всплыл рецепт с сайта eda.afisha.ru. честное слово, не хотела себя соблазнять.

 

  • изюм - 0.3 стакана
  • чернослив - 15 штук
  • курага - 10 штук
  • миндаль жареный - 30 шт.

  1. В блендере смолоть 20  миндальных орехов в среднюю крошку.
  2. Отдельно превратить в рыхлую пасту сухофрукты. Из них будут лепиться шарики.
  3. В одну руку берем орех, в другую - комочек пасты и делаем конфету с орехом внутри.
  4. Обваливаем шарик в ореховой крошке. Вуаля.
  5. Охладить.

Сухофрукты, как это ни парадоксально звучит, должны быть свежими и влажноватыми. Если они очень сухие - можно ненадолго замочить в кипятке и потом отжать лишнюю воду.


понедельник, 8 февраля 2010 г.

Овощной смузи с кориандром

Вообще-то я ненавиж не люблю супы. с детства.
В детстве суповая обязаловка дома, в саду, в школе казалась вечной и даже не думала, что доживу до счастливого времени свободы от супов ) здравствуй, второе без первого!
Однако суп-пюре - это ничего так. удобно готовить (если есть блендер), очень удобно есть (пить).

 

  • Замороженные овощи (смеси. любые) - 1 упаковка
  • Слабосоленая мягкая брынза - 2 столовые ложки
  • Кориандр - 1/2 ч.л.
  1. Овощи бросаем в кипящую воду и даем вариться, пока не станут мягкими (где-то минут 20).
  2. Половником отцеживаем бульон, овощи превращаем в пюре, добавляем брынзу и бульона столько, сколько нравится.
  3. Посолить, перец.
  4. Кориандр прокалить слегка на сковороде и посыпать при сервировке (если она предстоит :))
 О продуктах:
Я покупаю смесь брокколи+морковь и что-то вроде "лечо" замороженного - Hortex.
Брынза - "Парижская Буренка".

Печеные паприки

Паприка одинаково летне-осенне пахнет: и свежая, и печеная, и жареная - прелесть.
Что-то в этом есть - печь перцы и пачкаться потом, просто посыпая крупной солью скользко-нежные сладкие языки, макая в оливковое и с поджаренным хлебом...

Но можно сделать более цивилизованную, не менее вкусную при этом, штуку... Закуску?

 

  

  • Красный сладкий перец - 2 шт.
  • Оливковое масло - 1 ч.л.
  • Бальзамический уксус - 1/2 ч.л.
  • Соль, чесночный порошок, базилик - по вкусу
  1. Разогреть духовку в режиме "гриль" до 200 Г по Ц.
  2. Перцы вымыть и выложить на решетку гриля.
  3. Дать перцам испечься (кожице позволительно даже подгореть, так она будет легче сниматься) - порядка 20 минут. Периодически переворачивать плоды за ножку, чтобы они равномерно поджаривались.
  4. Вынуть перцы и дать остыть.
  5. Снять шкурку (если все правильно, то она легко снимется), удалить ножку  с семечками и порезать мякоть на узкие  полоски.
  6. Полоски выложить в миску, добавить масло, уксус, приправы. 

 
  

Есть можно как теплым, так и холодным. С хлебом, мясом, рыбой и прочее.  Сама не пробовала, но планирую добавить в пасту.
Еще можно использовать в качестве добавки к жаренным овощам (вместо томатной пасты). Вкус будет богаче, а аромат естественнее. Удобно хранить в холодильнике про запас на несколько дней.


вторник, 2 февраля 2010 г.

Обычные роллы с авокадо

Из всех суши я выбираю роллы :)

Наверное потому что пока я их более-менне могу мысленно переварить в гастрономической части моего мозга, т.е. понять их логику.
Топинг (начинка) - рис- водоросли. Плюс эти прекрасные цветные штучки - васаби и имбирь. Все очень милое и игрушечное.
Вообще,поедание японской еды - очень увлекательное занятие, похоже на пятнашки.

Когда желание соевого соуса достигло предела, мои ноги повернули к японскому магазину возле Якитории и купили там листы водорослей и бамбуковый коврик. Точнее, купили их, конечно, не ноги :)

До сырой рыбы еще далеко, подумала я. Поэтому - авокадо.
И интернет. С подробными инструкциями, как заворачивать.
Пришлось попыхтеть с непривычки, первый ролл, конечно же, вышел комом. Но вот запах - запах водорослей и риса - был точно такой, как в наваждении.

Самые обычные роллы с авокадо, которые вы заказываете, если пришли в суши впервые.



  • рис 0.5 стакана
  • рисовый уксус - 2.5 ст.л.
  • сахар - 0.5 ст.л. 
  • соль - 1/4 ч.л.
     
  • авокадо 0.5 шт.
  • васаби 0.5 ч.л.
  • кунжут- 2.5 ст.л.
  • листы для суши - 1.5


1. Все, как учат:
рис промыть до состояния, пока вода, в которой он находится, не станет прозрачной.
Затем одни источники рекомендуют выдержать его в воде полчаса, другие - тщательно просушить аж при помощи фена.
Думаю, что просушить при помощи салфеток и опустить в холодную воду - подходит.
Довести до кипения, накрыть крышкой и оставить вариться на маленьком огне. Рис впитает воду где-то минут за 15-20.

2. Снять с огня, переложить в миску, добавить уксус, сахар и соль, разрыхлить и дать слегка остыть. Рис должен быть теплым, так из него лечге "лепить" как роллы, так и шарики для суши.

3. Тем временем, пока рис остывает, очистить авокадо и половину нарезать на бруски длинной в высоту фрукта, а в сечении - квадрат со стороной 0.8 см.

4. Достать лист водорослей из упаковки и разрезать квадрат на 2 прямоугольника.
Положить один прямоугольник гладкой стороной вниз, на коврик, к тому краю, который ближе к рукам.  Взять руками комок риса (где-то 2 ст.ложки) и распределить по листу так, чтобы оставить полоски в 1 см - ближний край, 1.5 см - дальний. ЭТо нужно для гарантии, что края листа припечатаются при сворачивании. Лист от риса слегка размокает и легко "склеивается".

5. Далее на верхний (ближний к нам край) кладем тонкую полоску васами, высыпаем полоской кунжут и выкладываем авокадо в 2 ряда (используются, т.о., где-то 4 брусочка).

6. Теперь - тадам - начинаем сворачивать, как заправские повара: придерживаем пальцами начинку, приподнимаем коврик - и заворачиваем, смотрим, получился ли шов - и дальше спокойно придаем форму, утрамбовывая этот длинный-длинный ролл.  Если слева-справа рис начал вылезать от надавливаний, то сдвигаем ролл сначала к левому, а потом к правому краю и удерживая "колбаску", утрамбовываем начинку обратно, при этом выравнивая края, чтобы они не были похожи на сдувшийся шарик :)

Таким образом у нас получается 3 длинные полоски, затем их острым (!) ножом разрезаем на 6 роллов. Итого выходит - 18 роллов с авокадо.

Соевый соус Киккоман - в плошечку.

Палочки в руки. И вперед.

 

среда, 2 декабря 2009 г.

Вегетарианский рис с тофу

Мне, воспитанной на совершенно не аутентичных суши в совершенно не аутентичных местах с официантками из Таджикистана, всегда хочется схватиться за палочки, когда я слышу запах соевого соуса.
Тофу из магазина при Якитории оказался странным продуктом. Жарится он с присвистом яичного белка, а консистенция такая - прямо школьный омлет. Цвет правда, совсем не яичный. Вкус, конечно же, не русский...эм... специфический до полного отсутствия. Жарить и в соус, и в соус ))) В какой-то момент соя становится наркотиком...



  • Рис — 1/2 стакана
  • Смесь овощная "Мексико" — 1 стакан
  • Тофу — 150 г
  • Соус соевый — по вкусу
  • Уксус рисовый — по вкусу
  • Масло оливковое — 2 столовые ложки
  • Соль — по вкусу
  • Имбирь молотый — 1/2 чайные ложки
  • Чеснок сушеный молотый — по вкусу
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Ростки пшеницы — 2 столовые ложки
  • Кешью — 1 столовая ложка 
  1. Отварить рис "под крышкой" в течение 30 минут, пока не выкипит вся вода.
  2. Протушить и слегка поджарить в оливковом масле замороженную овощную смесь. Добавить соль, чеснок, имбирь. Отложить.
  3. В той же сковороде обжарить порезанный на брусочки тофу - на среднем огне, до золотистой корочки. Добавить совсем немного оливкового масла и посолить.
  4. Вернуть к тофу овощи и прогреть. Добавить перец, соевый соус и уксус.
  5. Выложить рис в миски, полить его соевым соусом. Затем выложить на рис овощную смесь с тофу, добавить оливковое масло, соус, кешью и ростки пшеницы.
О продуктах:

Овощную смесь лучше выбрать с бобовыми (горох, фасоль ) и кукурузой (Хортекс - Мексико). Гармоничнее по вкусу к кешью и росткам.
Подавать лучше так, чтобы все ингредиенты были видны. Каждый едок смешивает все по желанию. Ну и есть гораздо интереснее палочками )



вторник, 1 декабря 2009 г.

Шоколадный творог с арахисом

Ежевечерний творог, который я ела все лето - по заказу врачей - мне порядком надоел. Даже базарный, зернистый. Поэтому я подвязалась разнообразить ужины...



 

  • Творог мягкий — 250 г
  • Какао-порошок — 3 столовые ложки
  • Фруктоза — 2 столовые ложки
  • Сахар ванильный — 1/2 чайные ложки
  • Арахис соленый — 1 столовая ложка 
  1. Аккуратно вмешать какао-порошок в творог и довести до кремовой консистенции с равномерной шоколадной окраской.
  2. Добавить смолотый в пудру коричневый сахар или фруктозу (фруктоза лучше, потому что она по ощущениям, слаще), ванильный сахар. Снова осторожно смешать до равномерности.
  3. Добавить арахис. Разложить по розеткам или чашечкам для эспрессо.
  4. Убрать в холодильник , чтобы слегка охладить. 
О продуктах:
Тут нужна осторожность и внимательность к творогу. Он должен быть мягким, а не зернистым. И не должен быть слишком кислым.
Не надо жалеть какао и сладости, иначе десерт не дотянет до своей десертности, а останется простоватым молочным продуктом со вкусом какао.
Арахис лучше всего идет к шоколаду, как мне кажется. И по жирности, и по консистенции, и по округлому, а не острому, ореховому вкусу - прекрасная пара. 

В рецепте слукавила... Делала с сахарозаменителем, ибо было лень перетирать фруктозу в порошок :Р



Холодная курица для сэндвичей

Наступают дни, когда я люблю обедать стоя. И руками. Например, облокотясь о подоконник и повнимательнее рассматривая, что я ем, собственно. Вот такая курица лучше всего - в холодном варианте. Поскольку грудки - вещь эм... нежная, то охлажденные они становятся еще аппетитнее и острее на вкус. Можно в хлеб, можно в лист салата, главное - правильно заправить горчицей и арахисовой пастой. Прямо лето вспоминается...



  • Филе грудки куриное — 2 штуки
  • Соус соевый — 2 столовые ложки
  • Уксус рисовый — 1 столовая ложка
  • Чеснок сушеный молотый — 1/2 чайные ложки
  • Смесь перцев — по вкусу 
  1. Каждое филе разрезать на 2 части и слегка отбить. Положить в кастрюлю, добавить соус, уксус и чеснок. Руками перемешать и дать курице замариноваться в холодильнике в течение часа.
  2. Разогреть духовку - "гриль с конвекцией", 200 г по Ц
  3. Выложить грудки на двойной слой фольги 4 шт. рядом. Посыпать свежемолотым перцем. Завернуть в конверт из фольги и отправить в духовку. Если курица дала сок, то можно полить им грудки перед запеканием.
  4. Оставить в духовке на 30 минут, за 5 минут до окончания - открыть створки конверта, чтобы появилась золотистая корочка.
  5. Охладить, не вынимая из фольги и убрать в холодильник.